新的一年，一起立一个不翻车的flag！！

健身减肥几乎是许多留学生挂在嘴边的flag！

梦想是好的，每天学习累了就去健身房撸铁，或者在宿舍做瑜伽。但是好景不长，买的运动衣、瑜伽垫、弹力球等逐渐都成了摆设，默默在角落吃灰。B站、微博、抖音收藏的运动健身视频再也没有点开看过。

长胖的原因太多了，压力大了容易胖，吃的多了容易胖，熬夜也容易胖。减肥之路任重而道远，即使不追求瘦，也要注意健康饮食，并适量运动，健康的身体是奋斗的本钱！

所以新的一年，重新开始动起来吧。

身在国外，很多学生期待可以遇到那个TA，可以互相关心，共同进步。在 2021 年里，许多留学生都已经脱单成功了，有人收获到了甜甜的幸福，有人尝到了爱情的苦涩。

然而，陌生的城市和学校，不同的语言和环境，小伙伴能抱团取暖，找到合得来“老乡”已经困难重重，更别说脱单了。一年过去，仍有不少同学是“单身狗”，每天向往着能够早日“重新做人”。

那么就赶紧趁着没开学去商场shopping一下，精挑细选几件好看的衣服，打扮的漂漂亮亮走进学校，邂逅一段美好的爱情，从此学业爱情双丰收！

大部分留学生，哪怕在家时十指不沾阳春水，出国后都会对烹饪跃跃欲试，毕竟美食之国出生的我们，吃不惯国外的饭是难免的。

从分不清柴米油盐酱醋茶，到可以熟练麻利地做出一大桌子菜，留学生成为厨神的例子每天都在上演。

做饭除了能满足自己的口腹之欲，还能帮助控制饮食健康，一起聚餐也是新生们拉进关系的最好方式之一。2022年，一起来做饭吧！

新的一年，作为留学生的你，计划立怎样的flag呢？

如果2022年你想成功申请英国或者爱尔兰的梦想院校，我们为你的目标助力！