提起美国本科留学，哈佛很多家长和学生都把目标瞄准了哈佛大学。对学这所世界名校仿佛成为了中国家长和学生竞相追逐的学习对象。可是品质，真正可以上哈佛的比较却寥寥无几。

2017年12月13日，重视哈佛大学公布早申请录取结果。哈佛哈佛的对学早申人数为6630人，实际录取数为964人，学习录取率仅为14.5%。品质中国大陆军团在这场没有硝烟的比较战争中几乎全军覆没，唯一的重视幸运儿来自人大附中ICC(即：人大附中中外合作办学项目)的许景怡。这位人大附中书画社社长为何会受到哈佛的哈佛青睐呢?

除了学习力之外，哈佛大学还非常注重申请人的对学专注力。

哈佛大学的学习申请人和哈佛大学的学生都对知识充满渴望。但是真正成为学术权威或是在自己的领域中取得成就的人却不是很多，原因就在“专注”二字。

学习之路漫长而艰辛，世界又充满各式各样的诱惑，年轻人很容易在这样的环境下迷失自我。只有专注的人才能在艰苦的学习之路上一路狂奔，最终达成自己的目标。

那么如何提高自己的专注力呢?

方法一：精力集中

集中精力是提升专注力最简单的方法，也是提升专注力的第一步。如果你要阅读一本语法书，那么不妨先想一想你哪个部分的语法做薄弱，然后再看书;或一边看书，一边记录，并进行思考。

方法二：劳逸结合

我们的大脑也会疲劳。当大脑疲劳的时候，你的注意力就会分散。这时，你需要放松一下大脑。你可以出门慢跑一下，或是喝一杯茶，还可以画一幅小画。通过放松，你的大脑就会重新回归最佳的学习状态。

方法三：全脑学习

全脑学习的意思就是在学习过程中要尽量调动多个感官来共同协作。当你在背单词的时候，不要只通过眼睛(视觉)来看，而要开口读一读这个单词，或是听一听(听觉)这个单词的例句。当你把整个大脑都调动起来的时候，你的学习效率和效果都会明显提升。

方法四：做好规划

做人需要人生规划，学习也需要做好规划。你需要把每一个学习任务进行拆分，越具体越好。